L'enfant
Et si nous redonnions à nos enfants la place qui leur est due. Les enfants sont des maitres en matière de conscience. Tout est là, il n'y a plus qu'à les accompagner en leur laissant le temps de grandir et expérimenter à leur rythme.
La sophrologie s'adapte aux enfants dès 5 ans, les techniques apprises sont ludiques et simples pour permettre à l'enfant de devenir rapidement autonome. Les applications sont multiples, en voici une liste non exhaustive :
- conscience de son schéma corporel (latéralité, coordination, ancrage..)
- troubles du sommeil, angoisses, peurs, anxiété
- troubles de l'attention (hyperactivité, concentration)
- confiance et estime de soi (prendre sa place, s'affirmer)
- Problèmes scolaires
- Accompagnement maladie grave ou chronique, accompagnement fin de vie, deuil